{"id":6527,"date":"2020-04-17T19:23:00","date_gmt":"2020-04-17T17:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/amelia.sandra-yoco.de\/2020\/04\/17\/donde-esta-samadhi-por-favor\/"},"modified":"2025-12-08T15:42:10","modified_gmt":"2025-12-08T14:42:10","slug":"donde-esta-samadhi-por-favor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandra-yoco.de\/es\/2020\/04\/17\/donde-esta-samadhi-por-favor\/","title":{"rendered":"\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 Samadhi, por favor?"},"content":{"rendered":"
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En el Ashtanga Yoga, el \u00f3ctuple sendero seg\u00fan Patanjali, Samadhi es el octavo miembro; en el Bhagavad Gita aparece en el segundo cap\u00edtulo. Pero, \u00bfqu\u00e9 significa realmente Samadhi? <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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A veces se lee sobre yoguis avanzados y aquellos que (creen) saber con bastante exactitud c\u00f3mo funciona. A veces, Samadhi se equipara con la iluminaci\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lo que significa para ti, solo t\u00fa puedes descubrirlo, porque para eso est\u00e1n los escritos y los antiguos textos filos\u00f3ficos: para la autoexploraci\u00f3n. \u2764<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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No se te dice qu\u00e9 tienes que hacer ni c\u00f3mo. Lo mismo ocurre con el \u00f3ctuple sendero, que no es una escalera que subes pelda\u00f1o a pelda\u00f1o para finalmente: \u00bfTada? haber alcanzado la iluminaci\u00f3n. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Por eso, personalmente, me gusta tanto el concepto de la mente de principiante. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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S\u00ed, llevo 25 a\u00f1os practicando yoga, pero sigo siendo una practicante, una alumna y, a menudo, una completa principiante. Las cosas que cre\u00eda haber explorado se me escapan de nuevo y quieren ser (re)descubiertas. Y, sin embargo, estoy tan incre\u00edblemente agradecida de poder lidiar conmigo misma una y otra vez. Sin el yoga, los \u00faltimos 24 meses seguramente habr\u00edan sido a\u00fan m\u00e1s dif\u00edciles… <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Porque el silencio, el tranquilizarme, me ayuda a volver a tener claridad, a quedarme conmigo misma. Sobre todo, cuando el exterior interviene tanto. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Tal vez deber\u00edamos practicar a\u00fan m\u00e1s el quedarnos con nosotros mismos. Porque, como mi maravilloso maestro Eberhard siempre cita tan bien de su maestro: \u00a1El problema eres t\u00fa (yo). La soluci\u00f3n eres t\u00fa (yo)! <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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En este sentido, te deseo muchos momentos de silencio. \u00a1Momentos de introspecci\u00f3n, de autoexploraci\u00f3n, de ser uno con el todo (estar a solas)! <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Lo maravilloso en m\u00ed, saluda a lo maravilloso en ti: \u00bfsomos uno?<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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