Cuando mi marido y yo fundamos PsYoCo\u00ae-Psychologisches Yoga-Coaching en 2019, este \u00e1mbito era, a diferencia de hoy, pr\u00e1cticamente desconocido en el yoga. Esto ha cambiado, seguramente tambi\u00e9n porque el mercado del coaching ha crecido mucho. Cabe destacar que el t\u00e9rmino coach, al igual que el de profesor de yoga, no est\u00e1 protegido, por lo que cualquiera puede llamarse as\u00ed, est\u00e9 formado o no. <\/p>\n
Yoga se une al coaching<\/em><\/p>\n Ese es el t\u00edtulo de nuestro libro conjunto, que se public\u00f3 en 2020 y describe maravillosamente de qu\u00e9 se trata. En nuestra casa, esto funcionaba de la siguiente manera: Mi marido (educador cualificado) comenz\u00f3 hace casi 15 a\u00f1os con formaciones adicionales en el \u00e1mbito del asesoramiento psicol\u00f3gico, el coaching y la supervisi\u00f3n. Hace tiempo que perd\u00ed la cuenta de cu\u00e1ntas formaciones ha completado. Hubo una \u00e9poca en la que esto me molestaba un poco. Pens\u00e9 m\u00e1s de una vez cu\u00e1ndo iba a estar por fin \u00ablisto\u00bb… Pero hoy entiendo su intenci\u00f3n y valoro mucho esta competencia, porque probablemente no haya nadie que disponga de tantas y tan variadas herramientas y t\u00e9cnicas en este \u00e1mbito como \u00e9l. Al mismo tiempo, yo estaba en medio de mis diferentes formaciones y cursos de perfeccionamiento en yoga. Cuando nos sent\u00e1bamos juntos y habl\u00e1bamos de nuestros nuevos conocimientos, enseguida nos d\u00e1bamos cuenta de que hab\u00eda much\u00edsimas sinergias. De lo parecidas que eran nuestras \u00e1reas, supuestamente diferentes. \u00bfNo tendr\u00eda sentido unirlas? <\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 es tan beneficiosa la simbiosis de estos dos campos de trabajo?<\/em><\/p>\n Ya en mis estudios de Diplom-Sozialp\u00e4dagogin (Trabajadora Social), me centr\u00e9 en la psicolog\u00eda, el asesoramiento y el acompa\u00f1amiento de personas con y sin enfermedades mentales. Cuando empec\u00e9 a dar clases de yoga casi 15 a\u00f1os despu\u00e9s, este conocimiento y mi pasi\u00f3n por \u00e9l fluyeron autom\u00e1ticamente en mis clases y marcaron mi estilo tan individual desde el principio. Desde que tengo uso de raz\u00f3n, me cuesta lidiar con conceptos r\u00edgidos, por lo que en mi trabajo como pedagoga y tambi\u00e9n como profesora de yoga siempre ha estado claro que no puedo adscribirme a una direcci\u00f3n o a un estilo. <\/p>\n Para la mayor\u00eda de la gente, el yoga es una oferta principalmente orientada al cuerpo y, por supuesto, suele ser mucho m\u00e1s f\u00e1cil trabajar primero a trav\u00e9s del cuerpo. Nuestro cuerpo es una verdadera maravilla y, despu\u00e9s de tantos a\u00f1os de aprendizaje e investigaci\u00f3n, sigue fascin\u00e1ndome una y otra vez. Pero lo mismo ocurre con nuestra mente. Y este conocimiento es bien conocido en el yoga. Se dice que en el yoga practicamos para volver a unir nuestro cuerpo con nuestra mente (y nuestra respiraci\u00f3n). Por lo tanto, tiene mucho sentido combinar el yoga con herramientas y t\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas del coaching, el asesoramiento y la pedagog\u00eda. Entonces se convierte en un todo. <\/p>\n La visi\u00f3n hol\u00edstica<\/em><\/p>\n La palabra hol\u00edstico proviene del griego. La palabra h\u00f3los<\/em> significa algo as\u00ed como completo o entero, de modo que hoy en d\u00eda el t\u00e9rmino holismo se traduce como integral. Por lo tanto, si consideramos a la persona como un todo y queremos acompa\u00f1arla en su totalidad, tiene mucho sentido tener a mano, adem\u00e1s de una formaci\u00f3n s\u00f3lida en yoga, algunas herramientas y t\u00e9cnicas de psicolog\u00eda y coaching, porque entonces podemos ser eficaces y \u00fatiles a nivel hol\u00edstico, es decir, integral. En mi experiencia, esto tambi\u00e9n incluye saber qu\u00e9 puedo hacer si alguien se \u00abdesconecta\u00bb en la clase. No en vano hablamos del yoga como un \u00abinstrumento poderoso\u00bb y, desde mi punto de vista, de ah\u00ed se deriva tambi\u00e9n una gran responsabilidad. <\/p>\n Para m\u00ed, la conexi\u00f3n entre el yoga y el coaching tiene sentido en todos los niveles y es un beneficio, tanto para m\u00ed como profesor como para mis alumnos.<\/p>\n Si quieres saber m\u00e1s o experimentarlo por ti mismo, reg\u00e1late una sesi\u00f3n de Yoga-Coaching y experimenta por ti mismo lo completo que es.<\/p>\n \u00bfTrabajas con personas y quieres ampliar tus conocimientos como profesor de yoga o pedagogo? Entonces echa un vistazo a nuestros cursos de formaci\u00f3n: PsYoCo\u00ae \u2013 Psychologisches Yoga-Coaching o Coach para ni\u00f1os, adolescentes y familias (con y sin yoga). <\/p>\n \u00a1Esperamos intercambiar ideas, vivir experiencias emocionantes y aprender muchas cosas nuevas!<\/p>\n \u00bfMantente curioso y conserva tu esp\u00edritu de principiante?<\/p>\n Namast\u00e9<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando mi marido y yo fundamos PsYoCo\u00ae-Psychologisches Yoga-Coaching en 2019, este \u00e1mbito era, a diferencia de hoy, pr\u00e1cticamente desconocido en el yoga. Esto ha cambiado, seguramente tambi\u00e9n porque el mercado del coaching ha crecido mucho. 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