{"id":6560,"date":"2023-11-07T08:00:00","date_gmt":"2023-11-07T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/amelia.sandra-yoco.de\/2023\/11\/07\/yogaworld-podcast-de-yoga\/"},"modified":"2025-12-08T15:42:47","modified_gmt":"2025-12-08T14:42:47","slug":"yogaworld-podcast-de-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandra-yoco.de\/es\/2023\/11\/07\/yogaworld-podcast-de-yoga\/","title":{"rendered":"Yogaworld \u2013 Podcast de Yoga"},"content":{"rendered":"<p>El episodio de hoy de YogaWorld une el mundo del yoga con los principios del coaching. En una \u00e9poca en la que buscamos cada vez m\u00e1s la paz interior, la fortaleza mental y el equilibrio emocional, el yoga y el coaching han demostrado ser herramientas eficaces para apoyar nuestro viaje personal de crecimiento. El yoga es una pr\u00e1ctica milenaria que conecta el cuerpo, la mente y el alma. Ofrece no solo fuerza f\u00edsica y flexibilidad, sino tambi\u00e9n profundas experiencias espirituales. Con la meditaci\u00f3n, las asanas y el pranayama, podemos expandir nuestra conciencia, reducir el estr\u00e9s y encontrar la paz interior. Pero, \u00bfqu\u00e9 ocurre cuando combinamos esta poderosa pr\u00e1ctica con las modernas t\u00e9cnicas del coaching? Esta pregunta la responde <a href=\"https:\/\/fsr.sandra-yoco.de\/\">la profesora de yoga Sandra Walkenhorst<\/a> en conversaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/yogasahne\/\">con la presentadora Susanne Mors<\/a>.<\/p>\n<p>Sandra revela conexiones y paralelismos fascinantes entre la filosof\u00eda del yoga y la psicolog\u00eda, y explica por qu\u00e9 es muy \u00fatil que un profesor de yoga tenga conocimientos psicol\u00f3gicos b\u00e1sicos. Luego, Sandra habla de la funci\u00f3n de un coach y da ejemplos de diferentes campos de aplicaci\u00f3n que pueden enriquecerse con herramientas de coaching. Adem\u00e1s, explica con diversos ejemplos c\u00f3mo se puede implementar la conexi\u00f3n entre el yoga y el coaching en la pr\u00e1ctica. Al hacerlo, subraya la importancia de que los profesores de yoga trabajen en s\u00ed mismos y practiquen la introspecci\u00f3n. Por \u00faltimo, Sandra ofrece valiosos consejos sobre c\u00f3mo actuar como profesor de yoga si se desencadenan fuertes estados emocionales en una clase.<\/p><!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-6560\" data-postid=\"6560\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-6560 themify_builder tf_clear\">\n                    <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_row themify_builder_row tb_2qdw632 tb_first tf_w\">\n                        <div class=\"row_inner col_align_top tb_col_count_1 tf_box tf_rel\">\n                        <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_column tb-column col-full tb_97zq632 first\">\n                    <!-- module buttons -->\n<div  class=\"module module-buttons tb_5tv8337 buttons-horizontal solid \" data-lazy=\"1\">\n        <div class=\"module-buttons-item tf_in_flx\">\n                        <a href=\"https:\/\/yogaworld.de\/74-yoga-trifft-coaching-starke-verbindung-fuer-persoenliches-wachstum-mit-sandra-walkenhorst\/\" class=\"ui builder_button tf_in_flx light-green\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                                Ir a la p\u00e1gina del podcast Yogaworld                                        <\/a>\n                <\/div>\n            <\/div>\n<!-- \/module buttons -->\n        <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El episodio de hoy de YogaWorld une el mundo del yoga con los principios del coaching. 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