¿Dónde está Samadhi, por favor?
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En el Ashtanga Yoga, el óctuple sendero según Patanjali, Samadhi es el octavo miembro; en el Bhagavad Gita aparece en el segundo capítulo. Pero, ¿qué significa realmente Samadhi?
A veces se lee sobre yoguis avanzados y aquellos que (creen) saber con bastante exactitud cómo funciona. A veces, Samadhi se equipara con la iluminación.
Lo que significa para ti, solo tú puedes descubrirlo, porque para eso están los escritos y los antiguos textos filosóficos: para la autoexploración. ❤
No se te dice qué tienes que hacer ni cómo. Lo mismo ocurre con el óctuple sendero, que no es una escalera que subes peldaño a peldaño para finalmente: ¿Tada? haber alcanzado la iluminación.
Por eso, personalmente, me gusta tanto el concepto de la mente de principiante.
Sí, llevo 25 años practicando yoga, pero sigo siendo una practicante, una alumna y, a menudo, una completa principiante. Las cosas que creía haber explorado se me escapan de nuevo y quieren ser (re)descubiertas. Y, sin embargo, estoy tan increíblemente agradecida de poder lidiar conmigo misma una y otra vez. Sin el yoga, los últimos 24 meses seguramente habrían sido aún más difíciles…
Porque el silencio, el tranquilizarme, me ayuda a volver a tener claridad, a quedarme conmigo misma. Sobre todo, cuando el exterior interviene tanto.
Tal vez deberíamos practicar aún más el quedarnos con nosotros mismos. Porque, como mi maravilloso maestro Eberhard siempre cita tan bien de su maestro: ¡El problema eres tú (yo). La solución eres tú (yo)!
En este sentido, te deseo muchos momentos de silencio. ¡Momentos de introspección, de autoexploración, de ser uno con el todo (estar a solas)!
Lo maravilloso en mí, saluda a lo maravilloso en ti: ¿somos uno?
