Endlich ist es draußen: Das Werk von Sandra Walkenhorst. Hier erfährst du, was du inhaltlich erwarten darfst und warum es bereits jetzt das Zeug zum Standardwerk in Sachen „Teen-Yoga“ hat. Hier kannst du es gewinnen!
Berührung ist derzeit ein großes Thema, leider nicht immer im positiven Sinne. In Kitas, Schulen, Betreuungen wird immer mehr zur Regel, die Kinder nicht zu berühren, ja, teilweise nicht mal mehr berührend zu trösten…
Der größte Sinn von Yoga, und somit auch der größte Nutzen, liegt meiner Meinung nach darin, etwas für und mit sich selbst zu tun, sich selbst zu entdecken – das trifft auf Kinder wie Erwachsene gleichermaßen zu.
Thai Yoga eine tolle Möglichkeit liebevollen Körperkontakt herzustellen, zu geben und aber auch zu empfangen. Mittels verschiedener Druck- und Dehntechniken wird der Körper des Empfängers sanft durch den Geber in unterschiedliche Positionen gebracht, eine Art passives Yoga. Es schafft Vertrauen, Verbindung und vermittelt Liebe, Geborgenheit, Zusammengehörigkeit!
Nicht nur wir Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche haben mit Stress und Leistungsdruck zu kämpfen. Thai-Kinderyoga hilft ihnen, wieder zur Ruhe zu kommen und sich selbst zu spüren.
Katharina von Hello Happy People hat im Sommer 2020 ihre Ausbildung zur Kinderyogalehrerin absolviert. Ihre Begeisterung teilt sie auf Instagram im Gespräch mit Sandra über die Kinderyogalehrer-Ausbildung der Kinderyoga-Akademie. Wenn Du wissen möchtest, was die Ausbildung auszeichnet, schau mal rein. Katharina findest Du unter: https://www.hellohappypeople.de/ Infos zur Ausbildung: https://www.kinderyoga-akademie.de/