Coach de Yoga Nidra para niños y adolescentes
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El Yoga Nidra también se conoce como el sueño de los yoguis y es una maravillosa oportunidad para que niños y adolescentes experimenten calma y relajación.
Si practicamos Yoga Nidra con regularidad, esto tiene un fuerte efecto en nosotros. Aprendemos a reducir el estrés, fortalecemos nuestra resiliencia y el Yoga Nidra tiene un efecto armonizador a nivel físico, mental y emocional. Todo esto ofrece un gran apoyo, especialmente para los desafíos en la infancia y la adolescencia.
Además del efecto, la estructura y la guía del Yoga Nidra, también trabajaremos con el trabajo de creencias limitantes. Aprenderemos técnicas de coaching psicológico y asesoramiento y las combinaremos con el Yoga Nidra. Por lo tanto, esta formación no se trata solo de guiar y diseñar textos de Yoga Nidra para los respectivos grupos de edad, sino también de temas como:
- Trabajo con creencias limitantes
- Savasana
- Observación de la respiración y Pranayama
- Meditación
- Técnicas narrativas
- Modelo ABC
- Lenguaje y comunicación
- Manejo del estrés
- Fortalecimiento de la resiliencia
- Sentimientos y necesidades
- Diferencias entre niños y adolescentes
- Patanjali y filosofía del yoga
- Autoconocimiento
Juntos analizaremos qué competencias necesitan los niños y adolescentes para poder implementar nuestra oferta de manera provechosa. Además, aprenderás cómo introducir el Yoga Nidra o en qué pasos construir todo el proceso.
Además, recibirás diferentes versiones de Yoga Nidra como descarga para tu propia práctica y una meditación guiada.
La formación comprende 50 horas (32 horas presenciales, 18 horas de trabajo en casa y reflexión).
Para finalizar, escribirás una breve reflexión sobre tu implementación práctica y tendrás una conversación de coaching conmigo. Completarás la formación con el certificado de «Coach de Yoga Nidra para niños y adolescentes».
¿Para quién es adecuada esta formación?
La formación es adecuada como cualificación adicional para profesores de yoga que trabajan con niños y adolescentes, así como para profesionales de la pedagogía (educadores, profesores, fisioterapeutas, coaches, terapeutas, etc.). Se requiere experiencia propia en yoga, relajación o mindfulness.
Fecha: 12 y 13 de septiembre de 2026 y 24. 25 de octubre de 2026, en cada caso de 9:00 a 18:00
Lugar: online en directo por Zoom
Coste: reserva anticipada hasta el 15 de julio de 2026: 750 €, a partir del 16 de julio de 2026: 850 €
Incluye manual de formación, Yoga Nidra para que practiques, certificado de finalización y coaching individual (online por Zoom)
Inscripción a través de: YogaWorld Academy
