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Yoga para niños
¿El yoga es algo innato en nosotros?
Cuando mi hijo nació en 2004 y empezó a moverse cada vez más por sí solo, me quedé muy sorprendida. Podía reconocer en él algunas posturas que también se encuentran en el yoga. Desde la posición boca abajo, se apoyaba hacia arriba y se ponía en la cobra. Practicaba la posición de cuatro patas y el perro mirando hacia abajo, antes de que todo se convirtiera en un movimiento, es decir, gatear. Me di cuenta de que el yoga está arraigado en el desarrollo de los niños. Así que, en el fondo, no tenemos que enseñarles nada, sino que conservamos las habilidades y destrezas especiales que encontramos.
El yoga ha sido ampliamente estudiado. Nuestra sociedad ha asumido que esta forma de movimiento, de pausa, de relajación, combinada con ejercicios de meditación y ejercicios para descubrir la propia respiración, puede ser de gran provecho en el crecimiento. Para mí personalmente, todo esto va mucho más allá, ya que también transmitimos valores y convivencia social. Fomentamos habilidades para fortalecer la resiliencia, así como la regulación de las emociones. Así puede surgir un yo fuerte, con el que podemos apoyar de la mejor manera a nuestros hijos en el camino hacia adultos resilientes y felices. El yoga es mucho más que el mero movimiento del cuerpo, la mediación y la relajación.
Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños
¿Qué necesitan los niños para ser resilientes y autoeficaces? ¿Cómo surgen las habilidades de autorregulación y cómo pueden los niños desarrollar estrategias para superar situaciones difíciles?
Desde hace tiempo se sabe que el yoga infantil, el mindfulness y las técnicas de relajación son de gran provecho para los niños. Porque el entorno familiar, la guardería y la escuela, pero también otras instituciones educativas de la infancia y la juventud, no suelen poder cumplir estas tareas de aprendizaje adicionales. Además, el término
Aprenderás a practicar yoga, mindfulness y relajación con niños. Además de la enseñanza de asanas y la anatomía infantil, obtendrás un profundo conocimiento de la pedagogía, la psicología del desarrollo, el desarrollo del cerebro, el desarrollo del sistema nervioso, la comunicación y las técnicas de estabilización. También trataremos el yoga inclusivo y lo que hay que tener en cuenta cuando se trabaja con niños que tienen diagnósticos. Sensibilizamos nuestra percepción de la singularidad de cada persona, para que también puedas orientar tu oferta de forma individual y a medida. Porque el yoga es mucho más que el aspecto físico y, por lo tanto, vamos a considerar el desarrollo a un nivel holístico. Esta formación va mucho más allá de lo que se suele asociar con el yoga infantil.
Después de esta formación, estarás bien preparado para trabajar de forma independiente con tu oferta en cursos, grupos de trabajo, en instituciones educativas como escuelas y guarderías o también en talleres (inclusivos).
La formación comprende un total de 150 horas (200 UE). Se divide en siete módulos de fin de semana (seis de ellos online en directo, el módulo final presencial en Berlín), seis tardes con profesores invitados y una parte de aprendizaje autónomo. El periodo de formación abarca un año, ya que opinamos que el aprendizaje también significa integración y procesamiento y se necesita tiempo para ello. Ya durante la formación adquirirás experiencia práctica, de modo que empezarás a dar clases ya en la formación. Finalizarás la formación con un certificado tras superar con éxito el examen.
Damos mucha importancia a la competencia profesional, pero también a acompañarte en la búsqueda de tu personalidad docente individual. Por lo tanto, los módulos de la tarde tratarán principalmente temas para tu propia práctica, porque los niños aprenden con el modelo y tú eres un modelo a seguir y un compañero de vinculación. Por lo tanto, la autorreflexión y la autorregulación son un componente importante en el trabajo con personas.
¿Quién te acompaña en este camino?
Lo especial de esta formación es que hemos reunido a muchos expertos que te acompañarán en tu camino. Así conocerás diferentes métodos y personalidades de profesores que compartirán contigo sus conocimientos y su gran experiencia.
Nosotros, Sandra Walkenhorst y Benjamin Olzem, ambos pedagogos con muchos años de experiencia profesional en guarderías y escuelas, así como en el yoga con niños, jóvenes y adultos.
La parte de anatomía la imparte Marion Klinkmüller. Marion trabaja desde hace más de 30 años como fisioterapeuta con muchas cualificaciones adicionales del ámbito de la fisioterapia para niños y adultos, principalmente en el ámbito de la neurología y la ortopedia. Desde su formación como profesora de yoga, el yoga la acompaña firmemente en su vida cotidiana. Es autónoma desde 2003 en su propia consulta de fisioterapia con aprobación del seguro médico. Esa fue también su entrada como terapeuta para niños en guarderías y escuelas, para ser mediadora entre padres, educadores y profesores. Con el proyecto ,,Clase relajada» fue galardonada con un premio del Ministerio de Trabajo, Asuntos Sociales, Mujer y Salud. Desde 2014 trabaja como coach certificada de burnout e integra este trabajo en todas sus áreas de trabajo.
Los profesores invitados:
Eberhard Bärr impartirá una tarde sobre filosofía del yoga.
Vivió 15 años en la India y allí se formó como profesor de yoga en el Instituto Vivekananda de Bangalore. Pasó diez años con su profesor Sukumar en el sur de la India y realizó seminarios con él allí y en Europa. Durante el largo tiempo que pasó con Sukumar y a través de la instrucción de otros profesores indios, profundizó sus conocimientos en la doctrina india del Vedanta y es un ponente solicitado en los países de habla alemana para una filosofía del yoga práctica y apta para la vida cotidiana. Dirigió durante muchos años viajes espirituales en la India y Nepal y realiza regularmente seminarios en Alemania, Austria y Suiza y trabaja como ponente en muchas formaciones de profesores de yoga. Su estilo de enseñanza informal y a menudo humorístico abre con facilidad las puertas a la profunda sabiduría del yoga y tiene un efecto duradero en la vida cotidiana con muchas frases que él formula de forma memorable. Sobre el tema ha publicado el libro “Upasana – Das gute Gefühl”.
Más información sobre los seminarios con Eberhard en la página web. www.upasana.de
Florian Palzinsky nos permite participar en su gran conocimiento sobre la meditación.
Florian pasó muchos años en Asia, entre otros como monje budista. Desde 2004 es profesor de yoga y meditación y profesor invitado en formaciones. Su apertura espiritual, su curiosidad y su práctica le llevan a la profundidad de las enseñanzas de sabiduría oriental como el budismo, el hinduismo y el taoísmo. Es autor de tres libros espirituales. Como un ave migratoria, vive con su mujer en la estación fría en lugares más cálidos.
Más información sobre sus eventos presenciales y online: www.yogaundmeditation.at / www.millretreats.at
Con Michael Walkenhorst nos sumergimos en el apasionante mundo de nuestras creencias.
Michael es educador reconocido por el Estado y trabaja desde hace más de 30 años en los ámbitos de la pedagogía, la actividad asistencial y de asesoramiento, en los ámbitos de la formación de adultos, el trabajo con discapacitados, el trabajo con personas con enfermedades mentales, el trabajo con niños y jóvenes. Actualmente trabaja a tiempo parcial en el equipo de dirección del área, responsable de la supervisión y la creación de equipos. Además, desde 2013 trabaja como asesor psicológico, coach y supervisor en su propia consulta y ofrece como docente cursos de formación especializada con el foco en la psicología. Además, es autor de los libros especializados „Yoga trifft Coaching“ & „Coaching für Kinder und Jugendlicher“.
Más en: www.psychologische-beratung-griesheim.de & www.psyoco.de
Evelyn Schneider te da conocimientos útiles en estudios profesionales y el camino hacia el autoempleo.
Evelyn, autora del libro „Der Leitfaden“, tiene su origen profesional en la hostelería y ha dirigido, entre otras cosas, algunos turnarounds empresariales para una empresa de consultoría durante algunos años. Dentro de su actividad autónoma actual, su foco se centra en la formación y el desarrollo de los empleados. La fascinación por el factor „persona“ la ha inspirado a realizar varias formaciones (entre otras, varias certificaciones persolog®) en torno a los temas de gestión del estrés, fortalecimiento de la resiliencia y otros aspectos del desarrollo de la personalidad. Desde que Evi completó la formación de 500 horas en Vinyasa-Yoga, no deja pasar ninguna oportunidad para seguir formándose. Practica e imparte yoga desde hace muchos años. Evi destaca por su forma estructurada y a la vez emocional de enseñar, en la que recoge a sus participantes con sensibilidad, les exige y, sin embargo, les deja mucho espacio para el descubrimiento de su propio yoga. Dirige formaciones para profesores de yoga y apoya en el camino hacia el autoempleo. Combina sus cualificaciones y experiencias profesionales con el conocimiento filosófico y corporal del yoga – y sabe recoger a los profesores de yoga donde están y acompañarlos en su idioma. Más sobre Evi en www.yoga-yes.de
Mona Bekteši ofrece una visión de cómo el yoga puede tener éxito fácilmente en la escuela.
Desde hace más de una década, el yoga es una parte integral de la vida de Mona y la atrae una y otra vez con su conexión única de respiración y movimiento.
Mona es profesora de yoga certificada (AYA) y profesora de yoga infantil (KAY) y trabaja como profesora de alemán e historia en una escuela de Bremen. Además, es entrenadora de mindfulness para niños y jóvenes. En el Instituto Estatal para la Escuela de Bremen (LiS) y en la Universidad de Bremen forma a futuros profesores y estudiantes. Imparte desde hace muchos años yoga para adultos, jóvenes y niños y ofrece cursos regionales y suprarregionales de formación de yoga para profesores en diversos contextos. Además, es autora de varios libros sobre yoga y escuela.
Más sobre Mona aquí: www.yoga-in-der-schule.de
Benjamin y Sandra impartirán una tarde para el yo fuerte.
Así obtendrás amplios conocimientos, así como diversos impulsos prácticos y conocerás a personalidades de profesores apasionantes que te acompañarán en tu camino individual con su experiencia y conocimientos para ser después tú mismo un compañero auténtico y útil para los niños.
Encontrarás las fechas y los contenidos de los módulos aquí: a la formación
