Thai Yoga Bodywork: el arte del contacto consciente

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En esta formación continua, muy orientada a la práctica, nos adentramos en el “arte del contacto”. El Thai Yoga es una forma de trabajo corporal que une yoga, atención plena y un contacto sanador. Esta conexión consciente y beneficiosa de acupresión, estiramientos, suaves balanceos y posturas de yoga pasivas aporta una profunda relajación y regeneración a todo el sistema de la persona que recibe. Guiada por la respiración, la práctica actúa sobre todo a través de la presencia, la entrega, la sensibilidad, la claridad y la lentitud.

Como profe de yoga, conectas con tus participantes de forma verbal, visual y táctil. El Thai Yoga Bodywork puede profundizar tu apoyo táctil en clase y darte más seguridad al tocar. Para quienes enseñan yoga, el Thai Yoga Bodywork abre así un nuevo acceso al trabajo con el cuerpo, ya sea en grupo o en sesiones individuales.

FECHA:

Del 22 al 24 de octubre de 2027
Horarios: viernes de 14:00 a 20:00, sábado y domingo de 9:30 a 17:30
en Yogastern Studio Wiesbaden

DIRIGIDO A:

Esta formación continua de Thai Yoga Bodywork es apta para todas las personas que enseñan yoga.

CONTENIDOS DE LA FORMACIÓN

En este módulo, Sandra y Silke te introducen en los fundamentos del Thai Yoga Bodywork, para que, al finalizarlo, puedas ofrecer sesiones individuales o incorporar algunas técnicas al yoga personal o a tus clases de yoga. Al mismo tiempo, intensifica tu forma de ajustar.

El foco está en la percepción y la comunicación silenciosa entre la persona que da y la que recibe. Como quien da, aprendes a “escuchar” con las manos: ¿dónde necesita presión el cuerpo? ¿Dónde quizá más espacio? ¿Qué intensidad favorece soltar en lugar de resistirse?

El Thai Yoga Bodywork actúa de forma holística. Mediante estiramientos suaves, movilizaciones y presión a lo largo de los canales energéticos, la energía vital (prana) puede volver a fluir con más libertad. A la vez, surge una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional. Muchas personas experimentan una cualidad de soltar que en el día a día se ha vuelto poco habitual.

Para quienes enseñan yoga, este método es una valiosa ampliación de su propia caja de herramientas. Entrena la conciencia corporal, la calidad del contacto y la empatía: habilidades que pueden abrir una nueva dimensión tanto en sesiones individuales como en las clases de yoga.

Así nace una práctica que, en el sentido más literal, toca, y que hace vivible de una manera nueva lo que el yoga significa en esencia: conexión.

Aprenderás los siguientes conocimientos y habilidades:

• Cualidades del contacto en las clases de yoga
• Dar desde la relajación con una mecánica corporal precisa
• Técnicas básicas de Thai Yoga en decúbito supino, decúbito prono y sentado
• Técnicas de Thai Yoga para las clases de yoga, p. ej., en Shavasana o Balasana

La formación se realiza en la Yogastern-Akademie en Wiesbaden.

Inscripción a través de Yogastern-Akademie